白木耳含有豐富的銀耳多醣體、胺基酸與膳食纖維……等，可以增強抵抗力與滋養皮膚，「白木耳好過燕窩」的觀念越來越被人們所接受，是孕媽咪在養胎時的滋補聖品，而大多數的人都會到市場裡面去購買乾燥的白木耳，但你知道乾燥白木耳與鮮採的白木耳有什麼差別嗎??而白木耳在乾燥的過程中又添加了哪些化學物質呢？
懷孕吃白木耳當補品，但你知道吃錯白木耳反而有害嗎？
白木耳含有豐富的銀耳多醣體、胺基酸與膳食纖維……等，可以增強抵抗力與滋養皮膚，「白木耳好過燕窩」的觀念越來越被人們所接受，是孕媽咪在養胎時的滋補聖品，而大多數的人都會到市場裡面去購買乾燥的白木耳，但你知道乾燥白木耳與鮮採的白木耳有什麼差別嗎??而白木耳在乾燥的過程中又添加了哪些化學物質呢？
因應需求，吃對白木耳 (3)